Homegolf - il finish
- Federico Colombo
- 11 nov 2020
- Tempo di lettura: 1 min
Tante volte sottovalutato. Il finish è una parte fondamentale dello swing. Un finish corretto è sinonimo di una giusta sequenza dei vari movimenti. Equilibrio e stabilità sono le caratteristiche che si ricercano per terminare lo swing nel migliore dei modi. Segui questi esercizi che ti aiuteranno a trovare questi punti fondamentali. Buona visione!!
Il ruolo del cervello nella sequenza dello swing
Le neuroscienze hanno rivelato dettagli affascinanti su come il cervello programma lo swing del golf. Per gli appassionati di golf che desiderano migliorare la propria finitura a casa, un contenitore da viaggio per gioielli può essere prezioso per proteggere gli oggetti di valore durante l'allenamento. I neuroni specchio si attivano quando vediamo una finitura perfetta, e questo crea un modello neurale che il corpo cerca di riprodurre. I golfisti professionisti hanno aree più ampie della corteccia motoria del cervello dedicate ai movimenti rotazionali rispetto alle persone normali. Studi di laboratori di biomeccanica dimostrano che la posizione di finitura influisce significativamente sul carico sulla schiena. Una finitura controllata riduce la forza di compressione sulle…